Что вызывает ожирение
употребление продуктов с низким содержанием витаминов, минералов и других питательных микроэлементов;
тенденцию к снижению физической активности в связи с сидячим характером многих форм деятельности;
изменением способов передвижения и возрастающей урбанизацией.
Большая часть горожан живет в условиях "оксидантного стресса", когда неблагоприятные экологические условия, действие промышленных вредных факторов, пыли, водорастворимых промышленных ядов приводит к исчезновению равновесия в тканях и органах между производством свободных радикалов кислорода и ловцами этих радикалов. Это способствует приобретению избыточной или явно недостаточной массы тела. Такое положение дел подталкивает организм к преждевременному старению.
Еще великий Вернадский писал: "Ни один вид не может существовать в созданных им отходах". И в первую очередь эти нечистоты влияют на нашу нервную систему, клетки которой чувствительны ко всем токсинам. Все признаки апатии, депрессии, нейродермиты, бронхиальная астма, аллергии в чистом виде, ожирение есть ни что иное, как зашлакованность организма.
Рассматривая организм как единое целое, принято говорить о полном взаимодействии органов и систем. Если нарушается жизнедеятельность отдельного органа, то это оборачивается цепью событий во всем организме. Восстановление слабого звена происходит за счет работы других звеньев, в меньшей степени страдающих патологией.
Какая же сила приводит организм к новым высотам, поднимает человека по ступеням здоровья все выше и выше? Это внутренние резервы. Наша задача – мобилизовать их с помощью очищения, активизировать свойства организма, в первую очередь – защитные.
В середине 50-х годов XX столетия немецкий ученый Г. Г. Рекевег создал теорию гомотоксикологии, то есть степени зашлакованности организма. Он выделил шесть стадий.
Первая, физиологическая, на которой человек сам справляется с выведением шлаков, происходит за счет обмена веществ. Во второй повышена температура, выделения сильно увеличены: насморк, кашель, пот. На третьей появляются опухоли-фибромы, простатит, полипы, гемморой, ожирение. Четвертая стадия – насыщения, когда появляются мучительные мигрени, остеохондроз, нарушается обмен веществ, появляется синдром хронической усталости, развиваются артриты и артрозы. На пятой стадии – стадии разрушения – возникают параличи, цирроз печени, а на шестой – злокачественные образования.
Немецкий ученый подметил важную деталь: сначала токсины накапливаются в коже, в ротовой полости, в желудочно-кишечном тракте, а затем проникают в печень, почки, половые органы и, наконец, заполняют соединительную ткань, кровь, лимфу, мышцы и суставы.
Сбои в организме приводят к тяжелейшим последствиям, поэтому важно вовремя принять меры – очистить свой организм. Перед тем, как приступить к очищению, необходимо точно знать, какую чистку применять: профилактическую или сугубо лечебную, ведь существует множество вариантов. Подход должен быть индивидуальным, с учетом физиологических особенностей, наследственной предрасположенности, наличия болезней.
Есть ли у Вас избыточный вес?
Самым эффективным способом измерения избыточного веса и ожирения является, так называемый индекс массы тела (ИМТ) поскольку он применим как к мужчинам, так и женщинам и ко всем возрастным категориям взрослых людей. Прежде всего нужно решить, нормальный у Вас вес или избыточный. Этот расчет очень просто сделать самим: